Das leidige Thema: Diät und effektive Gewichtsreduzierung

Spätestens nach den Wintermonaten, wenn die Sonne lacht, die ersten warmen Tage heranrücken und das Badewetter. Spätestens dann will man so effektiv wie möglich die überschüssigen Pfunde an Hüfte, Po und Oberschenkel oder Bauch schmelzen lassen. Die Bikinifigur muss her. Doch so einfach, wie das klingt, ist es für viele bei Weitem nicht. Denn selbst […]

Radfahren als gesunde und umweltschonende Art der Fortbewegung

Schon immer gilt das Radfahren als besonders gesund und einfach als Fortbewegungsmittel – auf der ganzen Welt. Denn ob in Ballungsgebieten oder im dichten Straßenverkehr, für Wanderfahrten oder lange Radtouren über Stock und Stein: Das Fahrrad ist allzeit einsetzbar und bereit für große und kleine Aufgaben, um gigantische Touren quer durch Europa zu starten, oder […]

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