Gut besuchtes Ferienprogramm der Stadt Sinsheim beim Selbstverteidigungskurs in Sinsheim/Reihen.
(zg) Im Ferienprogramm der Stadt Sinsheim konnte die Teilnehmer am Kurs des SV 1927 Rohrbach/S., der Abteilung Viet Vo Dao einen Einblick in das Einmaleins derSelbstverteidigung bekommen. An den Kurstagen kamen jeweils7-16 Teilnehmer.
„Was macht ich, wenn mich ein Mitschüler auf dem Schulhof angreift?, fragte Trainer Peter Reutlinger im Kreis der Kursteilnehmer.
Die richtige Antwort lieferte er gleich nach: Es kommt auf das Kräfteverhältnis an“, erklärte er. „ Da heißt es lieber weglaufen als zu kämpfen, wenn man der oder die Kleinere oder Schwächere ist.“ Trainer Reutlinger simulierte passend dazu einen Angriff von „ Stark zu Schwach“ und impfte den Kinder ein; Wenn ihr viel kleiner seit, dann lauft einfach schnell weg und riskiert nichts!
Der Schnupperkurs in Viet Vo Dao war ein Teil des Ferienprogramm der Stadt Sinsheim. Er fand jeden Samstag in Sinsheim/Reihen von 14:00-16:00 Uhr in der Turnhalle am am Sportplatz statt.(Lindenbaumhalle)
Vor allem bei der Selbstverteidigung muss das Kräfteverhältnis einigermaßen stimmen, betonte Trainer Peter Reutlinger. Für den „Ernstfall“ demonstrierte er mit älteren, bereits geschulten Teilnehmer , wie man sich einen Angreifer vom Leibe halten kann, in dem man beispielsweise die Faust in den Bauch des Gegners schlägt und ihn so stoppt. Das Stoppen nennt man auch : „Ich lasse was da“.
Bei verschiedenen Verteidigungsübungen wurde deutlich , wie wichtig Körperhaltung und Selbstvertrauen für den Erfolg sind. Schon die kleineren zeigten in der Gruppe Ehrgeiz und Ausdauer,hörten aufmerksam zu.
Trainer Reutlinger und Trainerin Liane Schüle aus Rohrbach nahmen sich den Kindern und Jugendlichen mit viel Geduld an. Die Übungen der Griffe und Bewegungen erforderte einige Zeit. Am Anfang wurden diese fast in Zeitlupe geübt um dann zunehmend schneller und effektiver ausgeführt zu werden.
Auch wurden die Grundlagen im Umgang mit dem Lang- und Kurzstock gezeigt. Sowie einige Verteidigungstechniken mit den Stöcken.
Doch wenn Viet Vo Dao als Kampfsportart gilt, so neigen regelmäßig trainierende Kinder und Jugendliche eher dazu, Konflikte friedlich zu lösen oder diese gänzlich zu vermeiden, berichtet die Trainer.
Viet Vo Dao diene nämlich nicht nur dazu sich und andere zu verteidigen zu können, es fördere auch Fitness , Motorik, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität. Auch das Selbstvertrauen und Respekt gegenüber anderen werden positiv gefördert. Um all dies zu erreichen ist ein regelmäßiges Training wichtig.
In Sinsheim/Reihen geht das Viet Vo Dao Training nach den Sommerferien weiter.
Jeden Samstag von 14:00-16:00 Uhr kann man hier in der Turnhalle am Sportplatz (Lindenbaumhalle) am Unterricht teilnehmen
Info unter ; www.vietvodoa-info.de
Handy: 017650681851
Quelle: Peter Reutlinger
