Tanzen hält jung
(zg) „Tanzen setzt das Glückshormon Endorphin frei. Es kann sogar Schmerzen lindern. Die Bewegung stärkt das Herz, macht Gelenke und Muskeln beweglicher und schult den Gleichgewichtssinn. Schrittfolgen einhalten, im Takt bleiben, all das hält auch das Gehirn fit.“ Im Senioren-Ratgeber kann dies nachgelesen werden und im Seniorentanzkreis wird es seit 10 Jahren praktiziert.
Die Senioren -Tanzgruppe 60 Plus, die einmal pro Woche in der Stadthalle in Waibstadt tanzt, feierte nun Ihr 10 jähriges Bestehen. Einige Gründungsmitglieder sind noch dabei , nicht mehr 60 Plus sondern bereits 84 Jahre alt, aber voll fit.
Die Trainerin des Tanzsportclubs Rot-Gold Sinsheim, Piti Lessmann, hat für jeden Geschmack ein Tänzchen parat: Tanzformen und Musikstile sind abwechslungsreich, Tänze aus aller Welt , Line Tänze aber auch Gesellschaftstänze. Es tanzen Alle gemeinsam in der Gruppe, wobei Tänze mit Partnerwechsel für Auflockerung sorgen. Die soziale Komponente ist wichtig und nach jeder Übungsstunde ist die Körperhaltung etwas besser und die Lebensfreude da.
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Jeder kann einfach vorbeikommen und mittanzen. Die Gruppe trifft sich immer dienstags, 15-16 Uhr in der Stadthalle Waibstadt. Infos erteilt gerne : P. Lessmann, Tel: 07263 /3358 ( vormittags ).
Quelle: Petra Lessmann
