Informationsveranstaltung „Gesunde Gefäße – gesundes Herz“ in Sinsheim: Prävention rettet Leben
Volles Haus im Casino der GRN-Klinik Sinsheim: Zahlreiche Besucherinnen und Besucher informierten sich bei der Veranstaltung „Gesunde Gefäße – gesundes Herz: Den Herzinfarkt vermeiden“ über koronare Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt, die häufigsten Todesursachen in Deutschland.
Expertenvorträge zu Prävention, Diagnose und Therapie
Prof. Dr. Eberhard Scholz (Chefarzt Kardiologie/Angiologie GRN-Klinik Schwetzingen), Dr. Alexander Heß (Internist und Kardiologe Ärztehaus Sinsheim) und Alexander van der Bosch (ärztlicher Leiter GRN-MVZ Sinsheim) erklärten Ursachen, Warnsignale und moderne Behandlungsmöglichkeiten der KHK:
-
KHK entwickelt sich oft schleichend, Symptome treten meist erst auf, wenn Gefäße stark verengt sind.
-
Hauptursache: Atherosklerose – Ablagerungen in Herzkranzgefäßen, die den Blutfluss blockieren.
-
Früherkennung rettet Leben: Vorsorge, EKG, Bluttests und bildgebende Verfahren ermöglichen rechtzeitige Diagnose.
Prävention ist entscheidend
Dr. Heß betonte die Rolle beeinflussbarer Risikofaktoren: Ungünstiger Lebensstil ist für rund 80 % der Fälle verantwortlich. Empfehlungen:
-
Bewegung: 30 Minuten Ausdauersport an 5 Tagen pro Woche; schon 10 Minuten zügiges Gehen senken das Risiko um 20 %.
-
Ernährung: Mediterrane Kost, viel Obst/Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Fisch statt rotem Fleisch, pflanzliche Öle, wenig Zucker/Salz, wenig bis kein Alkohol.
-
Verzicht auf Rauchen: Jede Zigarette verkürzt das Leben um ca. 30 Minuten.
-
Stressabbau und Kontrolle von Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker.
Moderne Therapien retten Leben
Prof. Scholz erläuterte die interventionelle Kathetertherapie (PCI): Verengte Herzkranzgefäße werden über Handgelenk oder Leiste geweitet, häufig wird ein medikamentenbeschichteter Stent eingesetzt. Bei stark verkalkten Gefäßen stehen Spezialverfahren zur Verfügung.
Warnsignale für Herzinfarkt:
-
Druck oder Enge in der Brust
-
Schmerzen im Oberbauch oder oberen Rücken
-
Ausstrahlung in Arm, Hals oder Oberbauch
-
Dauer über 5 Minuten
-
Bei Schmerzen in Ruhe: sofort 112 wählen
Die Veranstaltung zeigte: Früherkennung, Prävention und rechtzeitige Behandlung können Herzinfarkte verhindern und Leben retten. Das Publikum nutzte die Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen – von Risikofaktoren bis zu Trainingsmöglichkeiten für Herzpatienten.
Foto: GRN Gesundheitszentren Rhein-Neckar gGmbH
