Die frohe Botschaft lautet: „Gesundheit kann man tatsächlich lernen“!
In diesem außergewöhnlichen Workshop erfahren und spüren Sie mit welch einfachen Methoden Sie Ihre Gesundheit und Vitalität verbessern und damit täglich mehr Lebensqualität und Lebensfreude haben.
Drei Experten zeigen Ihnen auf natürlicher Art wie Sie im täglichen Leben die Säulen Ihrer Gesundheit (Entspannung & Bewegung & Ernährung) stärken (In-u. Outdoor)
Denn erst mit Gesundheit und Vitalität können Sie das Leben richtig genießen!
Termin: Samstag, 18. Juli 2015
Zeit: 9:30 – 14:30
Ort: Hotel Sinsheim, In der Au 25, 74889 Sinsheim
Invest: € 79,- Wertschätzungsbeitrag
– incl. vitale Snacks und Getränke
– incl. € 10,- Spende fürs Waldpiratencamp der dt. Kinderkrebsstiftung
– incl. Bonus ( € 20 Rabatt für eine Stoffwechselmessung)
– incl. Teilnahme am Gewinnspiel
1. Preis: Lomi-Lomi-Massage
2. Preis: Smovey-Personaltraining 3. Preis: Stoffwechselmessung
Ich freue mich auf Ihre verbindliche Anmeldung – die Teilnahmezahl ist begrenzt!
Bitte bequeme Kleidung anziehen!
„Dieser Workshop könnte Ihr Leben positiv verändern!“
Teil 1 – Ankommen und Begrüßung mit Kaffee und Tee (9:30 – 10:00)
Teil 2 – Thema Entspannung (10:00 – 12:00)
– Vortrag „ Der Stress mit dem Stress“
mit Tobias Gredel – Dipl. Pädagoge und Experte für Stress-Prävention
– YOGA – „Einführung ins Hatha-YOGA“
mit Rosemarie Beutner – YOGA-Lehrerin und Ayurveda-Gesundheitsberaterin
Teil 3 – Thema Ernährung (12:00 – 13:00)
– Vortrag: „Mit typgerechter Ernährung zur Wohlfühlfigur“
mit Harry Richter – Ernährungsberater
Teil 4 – Thema Bewegung (13:00 – 13:45)
– TOP 10 Übungen, die Verspannungen und Rückenschmerzen schnell lösen
– SMOVEY – die natürliche Bewegung voller Spaß und Effektivität
– beides „Outdoor auf der grünen Wiese“
mit Harry Richter – ganzheitlicher Gesundheitscoach
Teil 5 – Austausch (13:45 – 14:30)
– Frage-und Antwort-Runde bei vitalen Snacks und Getränken
– Auslosung Gewinnspiel
Harry Richter
Gesundheitscoach / Ernährungsberater
Ganzheitliche Praxis im
Gesundheitszentrum Reha Med Sinsheim
Tel: 0172 60 50 60 7
www.just-be-relaxed.de
