Samstag 18.07.2015 um 16.30 Uhr
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß am Tanzen, sondern trainiert denganzen Körper und ist geeignet für Mädchen ab 6 Jahren sowie erwachsenen . Kinder lernen sich durchzusetzen und sich frei zu bewegen.
Bei vielen Mädchen und Frauen hat der Tanz positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Orientalischer Tanz verbessert die Beweglichkeit und Flexibilität, Ausdauer für das Herz-Kreislauf-System, Koordination von Bewegungen und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung besonders der Beine, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Training des Gedächtnisses.
Durch die Fähigkeit der Isolation lernen die Teilnehmerinnen bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kontrollieren und so das Wechselspiel von „Anspannen“ und „Loslassen“ zu beherrschen. Diese neue Körpererfahrung bewirkt auch Veränderungen im Bewusstsein und Training des Gedächtnisses.
Orientalischer Tanz ist ein Ausgleich für den Alltag, für den ganzen Körper und alle Muskeln werden mobilisiert.
Beim orientalischen Tanz fühlen sich Kinder und Erwachsene gut aufgehoben, die über keine Idealfigur verfügen. Beim Bauchtanz lernt man sich selbst und den eigenen Körper zu akzeptieren und schön zu finden so wie man ist.
Zory
In Deinen Hüften wiegen sich die Sterne, und der Mond glitzert in Deinen Augen.
Lache, Tanze lass Deinen Körper sprechen !!! © Zory
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