Ernährungsvortrag „Alarm im Darm“ am 05.10.18 um 18 Uhr im Gesundheitszentrum Reha-Med Sinsheim
Völlegefühl, Blähungen, Süßhunger, Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Allergie, Migräne, Gelenkbeschwerden, Depression – wer kennt das nicht?
Aber wusstet Ihr, dass alle diese Ursachen eine gemeinsame Mutter haben?
Das sogenannte „Leaky Gut Syndrom.“
Das „Leaky Gut Syndrom“ entwickelt sich aktuell zu einer Pandemie. Schätzungsweise leidet bereits jeder zweite Deutsche an einem solchen Syndrom. Das schlimme daran ist, dass die wenigsten Menschen es wissen und dadurch meist eine lange Leidensgeschichte seinen Ursprung findet.
Vor allem der hohe Konsum von Getreideprodukten, Hülsenfrüchten, Milch- und Vollkornprodukten schädigt in vielen Fällen die Darmschleimhaut. Aber auch längere Antibiotika Gaben, Schmerzmittel und auch Dauerstress können negative Einflüsse auf den Darm haben.
Die Folge sind meist unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schulter-Nackenbeschwerden uvm….
Die Darmschleimhaut bildet eine wichtige Barrierefunktion und ist von Billionen von Bakterien besiedelt. Eine Störung dieses Schutzsystems schwächt nicht nur unser Verdauungssystem. 70 Prozent der Immunzellen sitzen im Darm und bestimmen über unsere Abwehrkraft. Rund 100 Millionen Nervenzellen sind in den Darmwänden verflochten. Das Bauchhirn beeinflusst somit unser Kopfhirn: (Verliebte haben „Schmetterlinge im Bauch“, Betrübte müssen schlechte Nachrichten „verdauen“. )
Auch mehr als 21 Mahlzeiten die Woche führen bereits zur einer chronischen Entzündung.
Dies und viele weitere Erkenntnisse präsentiert Euch der Ernährungsexperte Harry Richter in diesem fundierten und kurzweiligen Vortrag.
Erlebt eine eindrucksvolle Reise durch unser Verdauungssystem und erfahrt wie eine typgerechte, physiologische Ernährungsweise eine gestörte Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringt und Ihr dadurch mehr Wohlgefühl und Lebensfreude erfahrt.
Der Eintritt ist frei. Jeder Teilnehmer erhält im Anschluss einen Gutschein für eine Stoffwechselmessung auf Basis einer freiwilligen Spende für das Waldpiratencamp der Dt. Kinderkrebsstiftung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt !
Anmeldung unter 0172 – 60 50 60 7 oder
harry.richter@just-be-relaxed.de
