Ein Workshop zum Thema „Burnout und Dauerstress“ ist für Samstag, 12. Oktober, 9.30 bis 12.30 Uhr, vorgesehen. Der Schwerpunkt liegt beim rechtzeitigen Erkennen der Warnsignale des Körpers um gegensteuern zu können. Es werden dabei u.a. die Körperreaktionen bei Dauerstress aufgezeigt und wie sich dabei auch das Essverhalten und die Ernährung verändern.
Weitere Informationen sind aus dem VHS-Programmheft, dem Internet (www.vhs-sinsheim.de) bzw. der VHS-Geschäftsstelle (Telefon 07261/6577-0, Fax 6577-22, E-Mail: [email protected]) erhältlich.
Quelle: VHS Sinsheim
