Samstag, 15.07.2017, 16:30 – 17:00 Uhr, Allee
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß am Tanzen, sondern trainiert den ganzen Körper und ist geeignet für Mädchen ab 4 Jahren sowie Erwachsene. Kinder lernen sich durchzusetzen und sich frei zu bewegen. Bei vielen Mädchen und Frauen hat der Tanz positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Orientalischer Tanz verbessert die Beweglichkeit und Flexibilität, die Ausdauer für das Herz-Kreislauf-System, die Koordination von Bewegungen und Mobilisation der Wirbelsäule, er kräftigt besonders die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur und trainiert außerdem das Gedächtnis. Durch die Fähigkeit der Isolation lernen die Teilnehmerinnen bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kontrollieren und so das Wechselspiel von „Anspannen“ und „Loslassen“ zu beherrschen. Diese neue Körpererfahrung bewirkt auch Veränderungen im Bewusstsein und trainiert das Gedächtnis.
Auf Anfrage werden neue Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittenen gebildet. Kurs-anfragen bei Trainerin Zory Halter (Mobil: 0171 4349 332).
