Vortrag und Praxisseminar für junge Eltern
Das FORUM Ernährung des Rhein-Neckar-Kreises bietet in Kooperation mit der VHS Südliche Bergstraße ein Bildungspaket mit zwei Veranstaltungen zur Kleinkindernährung an. Sie richten sich an Eltern von Säuglingen ab dem 5. Lebensmonat.
Der 1. Kursnachmittag startet am 21. November im VHS-Zentrum Wiesloch, Ringstraße 1 (Raum 11b, 2.OG), mit dem Vortrag „Schrittweise Einführung der Beikost“. Von 14:30 bis 16:00 Uhr geht es um die begleitende Einführung der Beikost zum Stillen. Mit Beginn des 5. Monats werden Babys zunehmend aktiver, sie interessieren sich für das Essen der Eltern, greifen nach dem Löffel, ahmen durch Schmatzen das Essen der Anderen nach. Das Kind ist nun bereit für die Beikost, der beste Start dazu ist zwischen dem 5. und 7. Monat. Die Referentin für bewusste Kinderernährung, Corinna Bauder, zeigt im Rahmen ihres Vortrags anschaulich, welche Lebensmittel für den ersten Brei verwendet werden, mit welchem Brei begonnen wird und was bei der schrittweisen Einführung zu beachten ist, denn jedes Kind hat seine eigene Art und sein eigenes Ess-Tempo. Säuglinge sind an diesem ersten Kurstag übrigens herzlich willkommen.
Der 2. Kursnachmittag findet am 5. Dezember von 14:00 bis 16:00 Uhr in der Lehrküche des FORUM Ernährung in der Landratsamt-Außenstelle Wiesloch, Adelsförsterpfad 7, statt. Bei dieser Veranstaltung stehen die richtige Lebensmittelauswahl sowie fachgerechte Zubereitungsmethoden im Vordergrund. Neben der richtigen Kostzusammenstellung und altersgerechten Lebensmittelmenge lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von der Referentin für bewusste Kinderernährung, Stephanie Henrich, wie in kurzer Zeit und mit geringem Aufwand die Kleinkindkost möglichst vitamin- und mineralstoffschonend selbst hergestellt werden kann.
Anmeldungen sind bis Dienstag, 13. November, bei der VHS Südliche Berg-straße online unter www.vhs-sb.de (Rubrik Familientreff), oder telefonisch unter 06222 9296-0 möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt 8,50 Euro.
Quelle: Silke Hartmann
