Nach der Sommerpause läuft nun wieder unser volles Trainingsprogramm. Kinder ab 7 Jahre können dienstags von 18-19 Uhr und donnerstags von 17.30-19.00 Uhr Karate trainieren. Dabei lernen die Kinder vielfältige motorische Grundfertigkeiten. Das Karatetraining fördert auch das Selbstbewusstsein der Kinder.
Unsere Kara-fit-Gruppe trainiert unter der Leitung der erfahrenen Trainerin Ruth Heine immer donnerstags von 19-20 Uhr mit Musik. Dabei werden Gymnastik, Kraftübungen, Ausdauer sowie Schlag- und Tritttechniken kombiniert. Nachdem dieses Angebot im April diesen Jahres erstmals eröffnet wurde, hat sich inzwischen eine feste Gruppe etabliert. Gerne können weitere Interessierte dazu kommen und ein Schnuppertraining machen. Das Training steht Frauen und Männern offen.
Unser Karatetraining für Erwachsene verbindet Selbstverteidigung und gesundheitsorientierte Bewegungen aus dem Karate mit funktioneller Gymnastik. Das Training findet immer dienstags von 20 bis 22 Uhr und freitags von 19.30 bis 21.30 Uhr statt. Auch hier können Interessierte jederzeit ein Schnuppertraining machen. Unsere Homepage enthält weitere Infos: www.kd-neckarbischofsheim.de.
