Dass unser Gebiss wichtig für unser Äußeres ist, zeigt sich spätestens dann, wenn wir lächeln oder wenn unser Gegenüber uns anlächelt. Schlechte und marode Zähne oder auch ungepflegte Zähne hinterlassen nicht nur einen äußerst schlechten Eindruck, sondern sie sind auch schlecht für die Gesundheit.
Nur ein intaktes und gesundes Gebiss kann uns auch zu 100 Prozent als solches dienlich sein. Das optimierte Zerkleinern der Nahrung. Denn dafür verfügen wir über kräftige Backenzähne, Frontzähne und Schneidezähne. Doch damit unser Gebiss auch immer tadellos arbeiten kann und damit wir es auch vorzeigen können, ohne uns dessen schämen zu müssen, bedarf es an einer guten und sorgfältigen Vorsorge wie auch Pflege. Das einfache Zähneputzen am Morgen und am Abend reicht hier in der Regel nicht aus.
Zähneputzen – aber richtig!
Schon allein die Zahnbürste, mit der wir unsere Zähne täglich bearbeiten, ist extrem wichtig. Denn man sollte schon im Vorfeld die Bürste mit dem richtigen Härtegrad für sich aussuchen und auch die Form der Bürste und Borsten ist wichtig. Zum einen haben einige von uns einen sehr empfindlichen Zahnhals, oder auch sehr weichen Zahnschmelz. Hier darf und sollte nicht mit einer harten Bürste gearbeitet werden. Zudem spielt auch die Auswahl der Zahnpasta eine wesentliche Rolle. Am besten eignet sich für eine gute und effektive Reinigung der Zähne eine Zahnpasta, die allein zur Reinigung der Zähne vorgesehen ist.
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Also weder mit irgendwelchen Zusätzen und Versprechen, wie Bleachingeffekten und Co., noch anderen, meist wirkungslosen Zusätzen. Der Fluorgehalt sollten im mittleren Bereich liegen und wer zu Zahnfleischbluten neigt, sollte den Zahnarzt nach der richtigen Paste fragen und der Ursache auf den Grund gehen. Ob man nun eine elektrische Zahnbürste zur Reinigung nutzt, oder eine herkömmliche, darüber schieden sich die Geister und auch die Meinungen der Experten. Fakt ist, dass das richtige Putzen entscheidend ist. Mal eben in einer Minute schnell über die Zähne zu huschen und dabei womöglich noch mit richtig viel Druck, bewirkt eher das Gegenteil einer sorgfältigen und wirkungsvollen Reinigung. Die obligatorischen drei Minuten des Putzens sollten es schon sein und wenn möglich mehr als nur zwei Mal am Tag. Am besten nach jeder Mahlzeit.
Zahnarztbesuch muss sein
Ein Regelmäßiger Zahnarztbesuch ist neben der Pflege das A und O eines intakten und gesunden Gebisses. Denn die Gesundheit kann tatsächlich Schaden nehmen, wenn beispielsweise die ordentliche Zahnreihe im Oberkiefer wie Unterkiefer mit Zahnlücken behaftet ist, die über einen längeren Zeitraum nicht gefüllt und ersetzt werden. Die Zerkleinerung der Nahrung kann nicht mehr optimal gewährleistet werden und es kommt zu Verdauungsstörungen und mehr. Hinzu kommen auch Kieferprobleme und die Gegenspieler-Zähne wachsen weiter, weil sie nicht genutzt werden. Zahnersatz ist also immer wichtig und ist dafür da, um das Gebiss eben vollständig werden zu lassen. Hier lohnt sich eine gute Zahnzusatzversicherung, die viele Kosten zum Teil komplett übernimmt, oder anteilig je nach Umfang und Notwendigkeit. Der Zahnarzt kann entscheiden, was wie an welcher Stelle ersetzt werden muss und spricht dies mit dem Patienten selbst vor Ort ab. Auch in Bezug auf das Material des Zahnersatzes.
